Сознательное усвоение техники в школе боевых искусств

 

Для сознательного усвоения техники школы боевых искусств нужно осмыслить изучаемую технику, представить на чём основано данное движение (приём), его значение в боевой и спортивной ситуации. Помимо тренировок, где тренер наглядно показывает приём и объясняет технику его исполнения, необходимо самостоятельно прорабатывать технику. Это развивает творческий подход к занятиям. Программа обучения должна быть составлена осмысленно, от простого к сложному, от лёгкого к трудному. Необходимо учитывать физическую и техническую подготовку занимающихся. Тренер (учитель) должен следить за тем, чтобы техника усваивалась прочно. Этого можно достичь только путём многокрытных повторений. Воспитание моральных и волевых качеств должно идти неразрывно с физическим развитием. Развитие волевых качеств идёт параллельно с развитием  силы и выносливости. Смелость и решимость воспитываются вместе с преодолением противника во время тренировочного процесса и в поединке.  Воспитание трудолюбия - с развитием выносливости и шлифовкой техники. Общепризнанная истина: учитель должен иметь авторитет. Для того, чтобы завоевать авторитет среди учеников, нужно быть искренним, быть интузиастом своего дела, постоянно совершенствовать своё мастерство. Нельзя преподавать, опираясь на былые заслуги. Умения должны совершенствоваться всю жизнь. В кунг фу не должно быть ветеранов. Если возникают проблемы со здоровьем, которые мешают полноценным занятиям, значит методика занятий была неверна. Хотя, нельзя исключить травмы, чаще всего связанные с безответственным подходом к процессу тренировок: нарушение режима тренировок, несерьёзное отношение, а также невнимательное выполнение заданий во время тренировок. Не стоит винить школу или учителя в собственных ошибках. Необходимо внимание и желание учиться, а не присутствовать. Тренировка в школе кунг фу (ушу) или в любой другой школе боевых искусств - это, в первую очередь, работа и учёба. Чем меньше настрой на такой подход, тем меньше результат. На тренировке необходимо внимание, внимание и ещё раз внимание. Умение мыслить, быть внимательным, учиться, умение быстро реагировать на меняющуюся ситуацию нужно не только на тренировках, но и в жизни.